Читая эту публикацию, вы узнаете, почему возникает тяжесть в желудке, лечение желудочной тяжести и самые действенные способы ее профилактики. Для многих современных людей тяжесть в желудке стала частым или даже постоянным спутником по жизни. В конце концов от этого человек страдает и устает настолько, что тяжесть в желудке становиться причиной плохой работоспособности и скверного настроения.

Тяжесть в желудке – причины, симптомы, профилактика.

Причин тяжести желудка достаточно много. Например, что касается самого желудка – это могут быть проблемы с выработкой желудочных соков, гипоацидный гастрит, то есть состояния, когда желудочного сока не хватает, чтобы эффективно и быстро переварить пищу. Еще одна проблема желудка, при которой возникает тяжесть – нарушение его моторной функции. Особенно тяжело товарищам, у которых эти проблемы сочетаются. Временная тяжесть может возникнуть из-за переедания, особенно при застолье с алкоголем. Нередко проблемы с перистальтикой, вздутие кишечника, энтероколиты влияют на состояние желудка негативным образом. Такие факторы как переедание, злоупотребление фастфудом, жирная, слишком сладкая, рафинированная пища значительно усложняют переработку пищи в желудке и часто вызывают тяжесть в желудке. А курцам приходится еще хуже – никотин подавляет работу секреторных желез желудка, что приводит к плохому перевариванию и к тяжести.

У беременных женщин тяжесть в желудке говорит не о патологии, а о том, что растущий малыш занимает все больше места и желудку «становиться тесно». Тяжесть желудка сама по себе не столь опасна, но в сочетании с другими симптомами (желудочные боли, отрыжка, изжога, нарушения аппетита, тошнотой/рвотой) сигнализирует о развивающейся желудочной патологии.

Профилактика тяжести в желудке основана на классических для всех желудочно-кишечных расстройств советах: поменьше жирного/жаренного/раздражающего слизистую желудка. Для  товарищей со слабой кислотообразовательной функцией желудка желательно употреблять неострые специи и приправы, чтобы они стимулировали его работу. И движение, друзья мои, движение! Бегайте, танцуйте, отдыхайте активно – и работа желудка с кишечником наладится.

Тяжесть в желудке лечение народными средствами

В данной ситуации помогут травы-стимуляторы пищеварения. Сделать лекарства из них в ваших силах, все что понадобиться для лекарств – доступно в домашних условиях.

1.Отвар душицы.

Собранную в период цветения душицу (июнь-июль), свежую или сухую – это не столь важно – запаривают крутым кипятком. Лучше в глиняной посуде, но и стекло тоже сойдет, главное не металлическая посуда. Сосуд с настоем укутывают полотенцем и оставляют на ночь (6-7 часов).  Настой в количестве 50мл употребляют непосредственно перед приемом пищи или сразу же после него. Лечение проводится курсом одну декаду, а вот мужчинам больше недели пить душицу нельзя – кроме всего, она стимулирует выработку женских гормонов.

2. Полынная настойка.

Собранную с цветами полынь измельчают и на протяжении одной декады настаивают на водке (или спирте). Готовая настойка полыни употребляется как стимулятор пищеварения – перед едой. 50 капелек полынной настойки на один прием вполне достаточно, но по мере привыкания организма можно немного увеличить количество капель – тут каждый решает индивидуально.

Травяные средства облегчат не только тяжесть в желудке, лечение ими пойдет на пользу всем отделам ЖКТ.

Интересный факт.

Людям с низкой кислотностью показаны продукты-стимуляторы выработки желудочного сока. Это – кислые яблоки, облепиха, цитрусовые, разнообразные специи. Эти люди зачастую сами чувствуют, что нужно съесть что-то кислое -  организм сам подсказывает, как улучшить работу желудка.