Интересные факты
Известно, что выкидыши чаще случаются непосредственно в 1ом триместре беременности, и специалисты считают, что большинство выкидышей случайными генетическими аномалиями вызваны, которые предотвращены, не могут быть. Однако тесно взаимосвязаны некоторые привычки с риском выкидышей, в том числе такие, как употребление наркотиков или алкоголя, а по данным новых исследований, и курение. Японское наблюдение с участием около 1300 женщин показало, что беременные курящие женщины в два раза больше подвержены самопроизвольному выкидышу в 1ом триместре беременности по сравнению с некурящими женщинами. Также доказало исследование, что курение может привести к мертворождению, преждевременным родам, низкой массе новорожденного.


Главная » Народные средства » Лечение болезней » Кожные заболевания

Гимнастика для лица против морщин

26.07.2013, 20:56
 

Наряду с применением массажа и масок от морщин все популярнее становиться гимнастика для лица против морщин. Ее плюсы очевидны – после недолгого инструктажа (то есть после чтения нашей статьи!) можно приступать к ее выполнению, делать гимнастику можно в любое удобное для вас время, а из необходимых средств, да и то на первых порах, пока выучите упражнения, понадобиться только зеркало. Для молодого поколения гимнастику можно проводить курсами, а вот женщинам постарше, начиная с сорока лет, гимнастику для лица нужно проводить ежедневно.

Гимнастика для лица против морщин – общие рекомендации.

Как к любому делу, к гимнастическим упражнениям для лица нужно подходить с хорошим настроением. Выделите для этого такое время, когда вас никто не будет отвлекать. Чтобы усилить действие гимнастических упражнений, применяйте массаж, а раз в неделю – восстановительную маску на основе натуральных составляющих. Приветствуются средства, насыщающие кожу кислородом, очищающие и отшелушивающие верхний шар эпителия.

Гимнастика лица направлена на улучшение процессов обмена в коже и лежащих под ней мышц. Другим действием можно назвать «оттягивание» кожи с привычного для нее положения, с помощью чего убираются мимические морщины.

Гимнастика для лица против морщин – правила выполнения.

Гимнастика для лица делается следующим образом:

1.Для лба. На лоб с обеих сторон кладутся параллельно бровям по три средних пальца. Пассивно приподнимается кожа вверх, к корням волос, активно – приподнимаются вверх брови, как при удивлении.

2.Для век. Верхние веки приподнимаются максимально высоко, глаза при этом широко раскрыты, так, чтобы видно было белизну глазного яблока над радужкой.

3.От гусиных лапок. Пальцы сжаты кулак, большие пальцы размещены в верхних углах очной впадины. Глаза закрываем и чувствуем, как мышц сдвигаются к средине. Этому движению не препятствовать.

4.Нижние веки. Средний палец каждой руки положить на бровь, а безымянный – под ресничками нижнего века  локти разведены в стороны. Смотрите вверх и расширьте глаза (не чрезмерно!), почувствовав, как низ глазного яблока надавливает на безымянные пальцы.

5.Рот. Плотно сожмите губы. Чтобы в уголках губ не образовалось морщин, пальцами прижмите их.

Гимнастика для лица против морщин при регулярном использовании уже через две недели даст свой результат.

Интересный факт.

Часто женщин беспокоит появление второго подбородка. Чтобы избавиться от него, делайте упражнения: вытянутым языком старайтесь дотянуться до подбородка; язык упереть в верхнее небо; опереться подбородком на кулак. Открывать рот, преодолевая сопротивление кулака. Упражнения делаются по 8 – 10 раз на подход, по 2 подхода.




Ежедневная гимнастика для лица против морщин, обязательно смотрим видео:


ЖМИ ЕСЛИ ВИДЕО НЕ РАБОТАЕТ

НЕ НРАВИТСЯ МНЕ НРАВИТСЯ

Категория: Кожные заболевания | Теги: праила, Народные, морщин, кожа, гимнастика, выполнить, Процессы, средства, против, лица"
Просмотров: 1302 | Рейтинг: | Рекомендации: 6
Всего ответов: 6
avatar
1 Nick • 23:51, 27.07.2013
Очередная полезная статья, помогающая каждой женщине бороться с назойливым появлением морщин. Несомненно, появление морщин неизбежно, но с другой стороны это естественно и вся горесть этого весьма преувеличена, посему многие начинают паниковать, заметив одну лишь маленькую морщинку.
avatar
2 Misterio • 09:46, 28.07.2013
Ага, но это еще не предел. Девушки что бы избавиться от морщит и выглядеть моложе - колят в себя ботекс, после годов использования его, он расплывается по всему лицу, и девушки становятся еще кошмарнее. Вот нельзя им было использовать народные методы от морщин? Мне конечно 14 лет и о них даже мысли не было :) но я уверена в том, что эти методы помогут
avatar
3 alsolo • 01:18, 29.07.2013
Очень полезная, информативная и интересная статья. Я пока читала ее уже все переделала) мне понравилось, даже приятно. Буду теперь каждый день так делать, чтобы потом в старости молодо выглядеть, хотя от этого никто не застрахован. Но лучше беречь себя с молоду)
avatar
4 XXXL • 01:33, 29.07.2013
А я кстати регулярно делаю такую зарядку. Правда у меня есть еще парочка-тройка упражнений, но те которые вы описываете в мой комплекс так же входят. Поделюсь результатами. Начиная уже с третьего дня занятий, я стала замечать, что лучше выгляжу, заметно улучшился тургор кожи. Где-то через месяц занятий, это стали замечать и мои коллеги по работе. Одна все меня выпытывала, где я делала мезатерапию)))) Так что эффект от такой гимнастики определенно есть!
avatar
5 Lwsja555 • 20:06, 30.07.2013
Как всегда очень интересная информация. Важно начитать делать ее своевременно, а не тогда, когда лицо все покрыто морщинками. Ведь когда Вы хороши выглядите, у Вас везде по жизни получается "хорошо". По больше бы таких материалов.
avatar
6 Серж • 14:45, 19.10.2013
Гимнастика для лица в таком описанном виде не поможет избавиться от морщин. Морщины появляются от увядания кожи, от снижения регенерации клеток, а мимические морщины - от сокращения мышц, которые растягивают кожу, а такая гимнастика, направленная на дополнительное растяжение кожи, только усугубит ситуацию. Лучше и надежнее делать питательные маски для стимуляции клеток кожи.
avatar
  • Отправить