Интересные факты
Одной капли эфирного масла Жожоба, хватит что бы сохранить запах любого из эфирных масел. Почему? Читать подробнее...


Главная » Народные средства » Лечение болезней » Болезни крови

Вены на руках выступают

23.09.2014, 12:26

Вены на руках выступают

Чем старше человек, тем заметнее у него вены на руках выступают. Кожа со временем истончается, теряет жировой слой и упругость, поэтому вены становятся более заметными. Тем не менее, даже у довольно молодых лиц, особенно занятых физическим трудом или активным спортом, на руках тоже появляются расширенные вены. Мужчины к этому явлению относятся более спокойно, а вот женщин выступившие вены на руках беспокоят как косметический изъян.

Вены на руках выступают – причины, симптомы, профилактика.

Как говорилось выше, одной из причин выступания вен на руках являются физические занятия и труд. К этим причинам можно отнести и регулярное ношение тяжелых сумок в руках. Способствуют развитию расширения вен на руках заболевания сердца, сосудов, в том числе атеросклероз. Человек сам может усугублять состояние сосудов приемом большого количества соленой пищи, жидкости. Так же факторами развития этого нарушения являются  лишний вес, курение.

Обычно процесс начинается с тыльной стороны кистей и запястий. В дальнейшем вены становятся заметными на предплечьях, пальцах. Если вены продолжают выступать, то необходимо обратиться к флебологу, чтобы установить причину, и выяснить, нужно ли вам лечение. Во многих случаях, особенно если нет каких-либо субъективных жалоб (боли в руках, отеков), то и лечения особого нет. Врач может посоветовать подкорректировать питание и дать несколько советов для улучшения кровотока в руках.

Чтобы вены на руках не выступали, одной из мер профилактики станет коррекция питания. Нужно разгрузить сердце, укрепить сосуды. Соль не дает лишней жидкости выделяться почками, поэтому уместно отказаться от чрезмерно соленой еды, а разной жидкости пить не больше 2л/сутки. Важно кушать продукты с клетчаткой (овощи и фрукты) – она и кишечник чистит и воду выводит лишнюю. Чтобы на стенках сосудов не собирался холестерин, замените животные жиры на растительные.

Вены на руках выступают – народные средства.

Вот несколько советов, которые дадут возможность венам рук работать правильно.
1.Руки вверх! Этот призыв очень актуален для людей с выступившими на руках венами. Нужно дать отдых рукам – приподнять их.
2.Массаж рук. Массаж нужно начинать с плеч и заканчивать кистями и пальцами. Движения массажные должны быть направлены снизу вверх. Такая последовательность при массаже способствует оттоку лимфы от нижних отделов рук.
3.Контрасный душ. Для рук нет лучшего стимулятора для оттока крови и лимфы. Душ начните с теплой воды, закончите водой комнатной температуры.

4.Выведение жидкости. Лишнюю жидкость убрать помогут травы – толокнянка, листья малины и земляники, полевой хвощ, березовые почки; продукты – дыня, арбуз, молочнокислые.


Интересный факт.

На теле бодибилдеров очень хорошо видно сеть оплетающих мышцы сосудов. Это случается потому, что при интенсивном росте и работе мышц к ним многократно увеличивается приток крови для обеспечения клеток энергией и «строительным материалом».




НЕ НРАВИТСЯ МНЕ НРАВИТСЯ

Категория: Болезни крови | Теги: выступают, вены, руках"
Просмотров: 2354 | Рейтинг:
Всего ответов: 0
avatar
  • Отправить