Форма входа

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
ФОРУМ "НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ" » Заболевания и методы их лечения народными средствами » Нервы » Как не раздражаться на людей (Уже сил нет. Хочу быть спокойным.)
Как не раздражаться на людей
RitaRaitДата: Суббота, 18.01.2014, 04:43 | Сообщение # 11
RitaRait
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Я вас отлично понимаю! У меня точно такие же проблемы. Я почему то очень раздражительна! не могу с собой совладать, как ни стараюсь. Головй все понимаю, но остановится не могу в своей ярости, нервности. Сложно контролировать себя! Мне очень понравился тут один совет насчет спорта. Думаю в этом есть какой то смысл. Может быть необходимо, чтобы избыточная энергия ушла куда-то, на благое дело. В творчество, вработу, в спорт, в самовыражение. Хотя, честно вам скажу, мне самой очень сложно что-то с этим придумать. Как-то может быть необходимо абстрогироваться от всяких разражителей. Может быть в этом выход? Я не знаю, но продолжать попытки стать менее раздражительным прекращать нельзя. Раздражительность плохо сказывается на наших отношениях с окружающими.
 
 
Mira-linДата: Суббота, 18.01.2014, 22:35 | Сообщение # 12
Mira-lin
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Начните с приема пустырника и магния Б6 это должноуспокаивать нервную систему. Ну а вообще есть дельный совет для вас. Займитесь
йогой. Медитации помогают расслабиться и привести мысли и чувства в порядок. А
поход по врачам даст лишь одно – седативные средства.
 
 
ФОРУМ "НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ" » Заболевания и методы их лечения народными средствами » Нервы » Как не раздражаться на людей (Уже сил нет. Хочу быть спокойным.)
Страница 2 из 2«12
Поиск: