Форма входа

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
ФОРУМ "НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ" » Заболевания и методы их лечения народными средствами » Нервы » Как быть всегда спокойным (Хочу поделиться своей техникой успокоения нервов)
Как быть всегда спокойным
AVRORAДата: Понедельник, 03.02.2014, 17:40 | Сообщение # 11
AVRORA
Группа: ViP Пользователи
Сообщений: 365
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Хорошо, когда есть возможность использовать такую расслабляющую
методику.Прекрасно представляю её действенность, но , к сожалению, она
не для меня.Если у меня "расходятся" нервишки, обязательно нужно побыть
одной, включить релаксирующую музыку и зажечь аромосвечу с любимым
ароматом и всё...больше ничего не требуется...я спокойна.Благо в офисе ,
где я работаю, есть такая возможность...
 
 
grigorev23Дата: Четверг, 06.02.2014, 21:48 | Сообщение # 12
grigorev23
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Часто чувствую себя неспокойным.Работа,заботы,хлопоты-всё это оставляет лед на психике.Иногда просто хочется лечь,заснуть и больше не проснутся..Иногда успокоиться помогает мат.Правда.Сяду и начну орать матом на воображаемого собеседника.Помогает очень даже неплохо.Попробуй))
 
 
ВовкДата: Понедельник, 17.02.2014, 20:03 | Сообщение # 13
Вовк
Группа: ViP Пользователи
Сообщений: 187
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Оставаться спокойным всегда нельзя. Все равно эмоциям нужно выходить наружу, давать им волю иначе можно сойти с ума. А для того чтобы не поругаться в порыве гнева с кем-нибудь, а особенно с родственниками я делаю так: про себя говорю СТОП начинаю глубоко дышать и повторять я спокойна, я спокойна. Действует на меня.
 
 
ФОРУМ "НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ" » Заболевания и методы их лечения народными средствами » Нервы » Как быть всегда спокойным (Хочу поделиться своей техникой успокоения нервов)
Страница 2 из 2«12
Поиск: