Форма входа

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
ФОРУМ "НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ" » Заболевания и методы их лечения народными средствами » Эндокринные заболевания » Люди с ожирением (Методы лечения)
Люди с ожирением
kuraironinДата: Понедельник, 09.12.2013, 04:20 | Сообщение # 1
kuraironin
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Ожирением называется избыточное накопление жиров в теле приводящее к увеличению массы тела на 20% от нормы или более.Этот диагноз может поставить как сам здравомыслящий человек так и любой врач.Причин ожирения неисчислимое количество но самыми основными являются:неправильный,провоцирующий организм к отложению жиров состав и количество съеденной пищи,низкая физическая активность,наследственность и так далее.

Проблемы вызываемые этим заболеванием как косметические так и физические,ежегодно лишний вес и соответственно быстрый износ организма  убивает десятки тысяч людей.
Основной принцип лечения заключается в кардинальном изменении способа жизни на более активный плюс специальная и зачастую индивидуальная диета,с низким содержанием жиров и углеводов,но повышенным содержанием белков и витаминов плюс неизменная культура питания-3-4 раза маленькими порциями.Но все же чтобы правильно ее составить и не навредить себе еще больше, желательно обращаться к специалистам-диетологам и пройти полный мед. осмотр.

Займитесь собой и ваше тело вас отблагодарит.
 
 
ГердаДата: Понедельник, 09.12.2013, 12:32 | Сообщение # 2
Герда
Группа: ViP Пользователи
Сообщений: 331
Репутация: 2
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Согласна, что лишний вес – это проблема для многих  людей. Особенно женщины переживают и страдают от такого явления. В большинстве случаев мы сами виноваты в лишних килограммах. Образ жизни который мы ведем приводит к неприятным складкам. И если ТЫ начинаешь работать над своим телом, важно помнить, что нет временных мер, есть только ежедневная система на всю жизнь. Диеты по 6 дней или месяцу не решат вопроса.
 
 
maramalДата: Четверг, 12.12.2013, 22:50 | Сообщение # 3
maramal
Группа: ViP Пользователи
Сообщений: 252
Репутация: 2
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Когда в магазинах продукты в изобилии, да еще можно самому их складывать в корзинку, ну как тут отказаться от лишних пару кг вкусняшек. Я хоть и не полная, но прекрасно понимаю как трудно себе отказать съесть лишний кусочек чего-то калорийного. Полным людям нужно усиленно заниматься физическими упражнениями бегом, плаванием, кушать много растительной пищи, либо идти на крайние меры - такие как уменьшение желудка.
 
 
am7849Дата: Пятница, 13.12.2013, 22:51 | Сообщение # 4
am7849
Группа: Пользователи
Сообщений: 225
Репутация: 2
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Жизнь вообще очень сложная штука. Если человек с корзинкой в супермаркете не может отказаться от пары вкусняшек, то это просто обыкновенная слабоволие и распущенность. К сожалению, многие люди не понимают с чем шутят. Ожирение приводит к тяжелейшим неизлечимым заболеванием, и могут отказаться от тех самых вкусняшек, когда уже будет поздно.
 
 
NonamoryДата: Четверг, 19.12.2013, 01:45 | Сообщение # 5
Nonamory
Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Лишний вес - результат психологической замкнутости, вкупе с медленным обменом веществ и неправильном выборе продуктов питания. Это не физическая болезнь, как правило. Она больше психологическая (во многих случаях). Самолечение может так же навредить. Поэтому если есть лишний вес (НАСТОЯЩИЙ), обращаться нужно сразу и к диетологу, и к психологу. Один составит грамотный рацион, другой подлечит душу и задаст правильный настрой.
 
 
MarmoraДата: Пятница, 20.12.2013, 01:33 | Сообщение # 6
Marmora
Группа: ViP Пользователи
Сообщений: 104
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Если часто организму в чем-то отказывать,то организм может отказать тебе.Если хочется сладкого,то ешьте. Просто пройдите после этого пешочком минут 30. В основном ожирение у людей из-за нехватки физической нагрузки,некоторым даже пару остановок лень пройти.
 
 
ToshikДата: Среда, 01.01.2014, 17:27 | Сообщение # 7
Toshik
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Цитата Marmora ()
Если часто организму в чем-то отказывать,то организм может отказать тебе.Если хочется сладкого,то ешьте. Просто пройдите после этого пешочком минут 30. В основном ожирение у людей из-за нехватки физической нагрузки,некоторым даже пару остановок лень пройти.
Согласен! Не хватает движений тела!
 
 
remantadinДата: Среда, 01.01.2014, 18:53 | Сообщение # 8
remantadin
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Ожирение,скорее всего болезнь.Зачастую полные люди немного едят,стараяюсь ограничивать себя,  них замедляется обмен веществ,что вдет к агбным оследствиям-кишечник плохо функционирует,нарушается гомеостаз. Нужно есть продукты с низким гликимеческим ндексом(скорость усвоения глюкозы) вот и все.тогда организм будет требовать то,что ему необходимо.
 
 
juliДата: Пятница, 03.01.2014, 13:16 | Сообщение # 9
juli
Группа: ViP Пользователи
Сообщений: 193
Репутация: 1
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Есль еще и ожирение по причине гормонального расстройства. У меня лично начались проблемы с ожирением именно по этой причине. До 
этого была худая и ела все подряд. Не могу понять причин гормональных нарушений и как их можно лечить. Вроди бы сколько об этом пишется но конкретных методов нет.
 
 
BugagagaДата: Суббота, 04.01.2014, 04:03 | Сообщение # 10
Bugagaga
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Ожирение не самая приятная вещь,это уж точно,правильное питание и физические упражнения помогут 100%,все зависит от типа питания и упражнений,лучше всего посоветоваться с тренером в спортзале и с какимнибудь знающим врачем,главное это быть настойчивым к самому себе
 
 
ФОРУМ "НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ" » Заболевания и методы их лечения народными средствами » Эндокринные заболевания » Люди с ожирением (Методы лечения)
Страница 1 из 212»
Поиск: