Форма входа

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
ФОРУМ "НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ" » Заболевания и методы их лечения народными средствами » Эндокринные заболевания » Народные методы борьбы с ожирением. (Худеем и выздоравливаем!)
Народные методы борьбы с ожирением.
MihaseverДата: Среда, 11.12.2013, 22:14 | Сообщение # 11
Mihasever
Группа: Пользователи
Сообщений: 127
Репутация: 2
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Правильно, в первую очередь нужно выяснить основную причину ожирения. Одно дело, когда ожирение является вторичным заболеванием, другое дело, если сам пациент виноват в своем состоянии. Самое нежелательное то, что жир откладывается на только в подкожной клетчатке, но и во внутренних органах, кровеносных сосудах, возрастает нагрузку на мышцу сердца и не всегда она с этой нагрузкой может справиться. Конечно, в первую очередь необходимо следить за псвоим питанием.
 
 
Глокая_КуздраДата: Среда, 15.01.2014, 21:20 | Сообщение # 12
Глокая_Куздра
Группа: ViP Пользователи
Сообщений: 73
Репутация: 1
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Цитата Lori_Zaharova ()
В пищу надо употреблять малокаллорийную и грубую пищу - запеченный неочищенный картофель, черствый хлеб, фрукты и овощи
На таком режиме питания человеку долго не протянуть. Вряд ли его можно назвать здоровым. Вы забыли о белковой пище, которая необходима человеку каждый день. Это мясо, рыба, молочные и кисломолочные продукты. Их желательно употреблять либо в отварном, либо в запеченном (но не жареном) виде.

Добавлено (15.01.2014, 19:20)
---------------------------------------------

Цитата Lori_Zaharova ()
Принимая отвары внутрь в комплексе с обтираниями и ваннами, соответствующей диетой и физической нагрузкой, позволит потерять естественным образом до 15 килограмм за один месяц.
Не вижу никакой необходимости и не считаю здоровым такой интенсивный темп похудение - 15 кг в месяц! Врачи считают, что в неделю нужно сбрасывать не больше 1-1, 5 кг в месяц. В противном случае снижение веса будет происходить не только за счет уменьшения жировых запасов, но и мышечной массы, а этого надо стараться избежать.
 
 
ФОРУМ "НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ" » Заболевания и методы их лечения народными средствами » Эндокринные заболевания » Народные методы борьбы с ожирением. (Худеем и выздоравливаем!)
Страница 2 из 2«12
Поиск: