Форма входа

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
ФОРУМ "НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ" » Здоровье и красота » Рецепты красоты » Чем заняться в бане (Баня и сауна.)
Чем заняться в бане
juliДата: Пятница, 22.11.2013, 14:03 | Сообщение # 1
juli
Группа: ViP Пользователи
Сообщений: 193
Репутация: 1
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Хочется поговорить о таком прекрасном средстве омоложения, как баня и сауна. Последнее время ходим с подругами в баню - сауну. Хорошо так попариться в парилке, при этом можно добавить немного эфирных масел. Это полезно для дыхания и для кожи. Обычно паримся по минут 10-15, чтобы не сильно перегреваться. Другие парятся и дольше, но я предпочитаю париться недолго по несколько раз. После парилки прыгаем в воду с ледяной водой. В бассейне специально поддерживают температуру 1-2 градуса тепла воды, что когда прыгаешь после парилки, кажется что в прорубь. Так вроде бы тысячи иголочек пронизывает кожу. Правда не рекомендуют парилку людям с давлением и больным сердцем. Ходим в основном раз в неделю. Ходите ли вы в баню и парилку, и как именно проводите там время?
 
 
anastasia2690Дата: Среда, 04.12.2013, 16:05 | Сообщение # 2
anastasia2690
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Очень люблю баню и сауну, еще добавлю к этому списку бассейн. По гороскопу я рак-водный знак, возможно по этому очень нравится водные процедуры. В баню я хожу с веничком, пользуюсь различными эфирными маслами. Бани предпочитаю различные- турецкую, русскую-по черному, по белому и т. д.
 
 
AnMansДата: Среда, 04.12.2013, 19:06 | Сообщение # 3
AnMans
Группа: ViP Пользователи
Сообщений: 338
Репутация: 2
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Зачем топик назвали лечением в бане и сауне если Вы здоровы? Сауной и баней пользуются при простудных заболеваниях, но не в разгар этого заболевания а после прохождения токсического криза и наступления температурного спада. Это универсальная физиотерапевтическая процедура. Оздоравливающий эффект связан с общим воздействием высокой температуры, вызывающем интенсификацию кровоснабжения прежде всего кожи и подкожной жировой клетчатки с увеличением выделительной функции кожных желёз, заодно выходят токсины и "шлаки". Перегревания стоит избегать. Полезно после бани принять чай, чтобы восполнить объём потерянной жидкости и увеличить степень разведения остаточных продуктов жизнедеятельности патогенной микрофлоры.

--------------------------
Администратор: Название темы исправлено.
 
 
YU_VДата: Среда, 04.12.2013, 20:05 | Сообщение # 4
YU_V
Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Не советую часто ходить в баню или сауну, это очень вреднодля здоровья. Очень большая нагрузка на сердце! Вам об этом скажет любой врач!
Если один раз в пол года ходить в баню, то это будет даже полезно, а раз в
неделю, как пишет автор статьи не советую даже людям с хорошим здоровьем!
 
 
КсенияДата: Четверг, 05.12.2013, 06:27 | Сообщение # 5
Ксения
Группа: Пользователи
Сообщений: 73
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Если у вас температура - не в коем случае не ходите в сауну или баню. Вы только поднимите давление, в случае чего, можете еще сильнее слечь. В баню ходят, что бы предотвратить простуду. Не соглашусь с выше написанным изложением - мы с мужем в течении четырех лет ходили в баню раз в неделю. А иногда и чаще. И ничего с нами не случилось, по той причине, что организм у нас крепкий и закаленный. Кто сказал, что надо ходить - раз в пол года? Это слишком уж редко. Ну а, вместо бассейна, мы ныряем в снег.
 
 
zizika5Дата: Четверг, 05.12.2013, 17:08 | Сообщение # 6
zizika5
Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Поход в сауну - это всегда праздник для души и тела. С собой всегда беру либо ароматические эфирные масла, либо парочку апельсинок, которые съедаются, а корочки идут париться в парилку и отдавать свой аромат). Перед парилкой обязательно ополоснуться под душем, чтобы поры на коже очистить, через которые и будут уходить все токсины. В холодную воду потом не очень люблю нырять, предпочитаю прохладный душ. Ну и обязательно чаепитие! Травяной чайчик как-никогда благотворно подействует на организм. Всем советую!
 
 
MihaseverДата: Среда, 11.12.2013, 21:37 | Сообщение # 7
Mihasever
Группа: Пользователи
Сообщений: 127
Репутация: 2
Замечания: 0%
Статус: Отошел
К сожалению, пока что не хожу в баню. На даче планируется ее постройка в ближайшее время. Не рекомендую сразу же после припарки погружаться в холодную воду, так как большие перепады температуры не очень хорошо сказываются на кровеносных сосудах. Нужно постепенно понижать температуру после парилки. А так баня - занятие издревле русское и очень полезное, хотя есть и определенные противопоказания.
 
 
Вишня2635Дата: Среда, 01.01.2014, 10:56 | Сообщение # 8
Вишня2635
Группа: ViP Пользователи
Сообщений: 554
Репутация: 4
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Цитата juli ()
Правда не рекомендуют парилку людям с больным сердцем и давлением.
Еще не рекомендуют парилку женщинам с гинекологическими заболеваниями (нужно быть уверенной в том, что вы здоровы, т.к. высокая температура стимулирует рост опухолей). Также перепады температур негативно сказываются на коже лица, имеющей склонность к куперозу.
 
 
СкрипачкаДата: Среда, 15.01.2014, 12:38 | Сообщение # 9
Скрипачка
Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Цитата juli ()
Ходите ли вы в баню и парилку, и как именно проводите там время?
Как минимум раз в две недели, собираемся чисто женской компанией). Как говорится, да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое(с). В парилке максимум минут 10, потом скраб на тело, масочку на лицо, зеленый чай внутрь, и разговоры часа на два. Вениками париться не мое, в бассейн тоже не прыгаю и босиком на снег не выбегаю, алкоголь не употребляю.
 
 
maksx3xДата: Пятница, 17.01.2014, 12:13 | Сообщение # 10
maksx3x
Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Я беру с собой в баню свой здоровенный маникюрно-педикюрный набор, скрабы для рук и ног, маску для лица и полностью занимаюсь только собой. Муж обычно берет шахматы и играет с сыном. К концу посиделок у них начинаются споры, и они бегают голышом по всей бане с воплями и визгами! Задевают все мои так тщательно разложенные пилочки, ножнички и тампончики, что я тоже не выдерживаю и уже сама начинаю их гонять!
 
 
ФОРУМ "НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ" » Здоровье и красота » Рецепты красоты » Чем заняться в бане (Баня и сауна.)
Страница 1 из 212»
Поиск: