Форма входа

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
ФОРУМ "НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ" » Здоровье и красота » Диеты для похудения » Чем питаться на работе, когда соблюдаешь диету? (Делимся опытом - питание на работе при соблюдении диеты)
Чем питаться на работе, когда соблюдаешь диету?
karamelДата: Среда, 12.02.2014, 01:07 | Сообщение # 11
karamel
Группа: ViP Пользователи
Сообщений: 49
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Существует множество продуктов, которые можно применять в пищу при соблюдении диеты, например овощи, фрукты( не очень калорийные), из овощей можно приготовить разные салатики с добавлением оливкового масла, не жирный творог, йогурт, хлебцы, отварное куриное мясо.
 
 
AkciumДата: Вторник, 18.02.2014, 05:39 | Сообщение # 12
Akcium
Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Во время работы старайтесь брать еду приготовленную из дому. Желательно,чтобы это были сложные углеводы, в идеале белки. Возьми с собой например кашу любую ( рис,гречка,пшено) ко всему этому прилагается любое мясо животного происхождения не желательно свинину,а вот курица будет лучшим показателем. Не берите на работу сосиски, булочки, кондитерские изделия исключите вообще - это быстрые углеводы, а значит друзья жира.
 
 
ФОРУМ "НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ" » Здоровье и красота » Диеты для похудения » Чем питаться на работе, когда соблюдаешь диету? (Делимся опытом - питание на работе при соблюдении диеты)
Страница 2 из 2«12
Поиск: