Форма входа

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
ФОРУМ "НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ" » Здоровье и красота » Здоровое питание » Правильное питание при изжоге (Как питаться при постоянной изжоге?)
Правильное питание при изжоге
slimnimДата: Понедельник, 10.06.2013, 14:37 | Сообщение # 11
slimnim
Группа: Вольный ветер
Сообщений: 33
Репутация: 0
Замечания: 20%
Статус: Отошел
Лучше всего при изжоге пить побольше просто воду без всяких газов. А также необходимо внимательно понаблюдать за собой после употребления каких продуктов начинается изжога и по возможности исключить их из рациона. Например я заметил что у меня изжога начинается после употребления жирных продуктов. исключить полностью не получается но уменьшения потребления немного снижает изжогу.
 
 
starcomДата: Понедельник, 10.06.2013, 17:00 | Сообщение # 12
starcom
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
У меня была изжога. Я каждый день выпивал по поллитра молока ( теплого) и все достаточно быстро проходило. Хочется добавить, что при изжоге не желательны физические упражнения, например, качать пресс. Вообщем совет такой: выпить стакан молока после еды и прилечь поспать эдак часок и все быстро наладиться.
 
 
ФОРУМ "НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ" » Здоровье и красота » Здоровое питание » Правильное питание при изжоге (Как питаться при постоянной изжоге?)
Страница 2 из 2«12
Поиск: