Форма входа

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
ФОРУМ "НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ" » Здоровье и красота » Гимнастика » Эффективная гимнастика для похудения (Какая гимнастика действительно помогает похудеть?)
Эффективная гимнастика для похудения
AmkOДата: Пятница, 31.05.2013, 20:36 | Сообщение # 11
AmkO
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Моя подруга занимается таким способом похудения дома. Хочу заметить чтобы добиться хорошего результата - нельзя прекращать или делать перерывы!! Как только вы прекратили  - можете начать отсчет от проделанного результата заново!  За пол года она скину 10 кг =))
 
 
NT-10Дата: Суббота, 01.06.2013, 11:01 | Сообщение # 12
NT-10
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Хороший способ для поддержания фигуры.  Ведь это сочитания двух стадий положительности, 1) сжигание лишних колоррий, 2) занятие спортом.
 
 
SfhДата: Суббота, 01.06.2013, 11:16 | Сообщение # 13
Sfh
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Спасибо. Попробую этот способ.
 
 
nataxa093Дата: Воскресенье, 02.06.2013, 05:11 | Сообщение # 14
nataxa093
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
ну для похудение можно просто даж без гимнастики - просто больше передвигаться и САМОЕ ГЛАВНОЕ все-таки не переедать
 
 
asdmonsterДата: Воскресенье, 09.06.2013, 17:37 | Сообщение # 15
asdmonster
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Много времени мы уделяем сидячим работам. Советую всем заниматься гимнастикой  ибо летом будет стыдно показаться на пляже.Так же советую  бодифлексом, так называемой дыхательной гимнастикой. С помощью нее можно почувствовать улучшение самочувствия.
 
 
kmishaДата: Среда, 19.06.2013, 21:35 | Сообщение # 16
kmisha
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Гимнастика для похудание должна сочетать в себе аэробные нагрузки,а также сбалансированное питание.А то если вы будете изнурять себя упражнениями,и просто тупо не есть,ваши килограммы также быстро прибегут обратно,как только вы дорветесь до холодильника.Так что эти две вещи неразрывно связаны,не забывайте!
 
 
MisterioДата: Вторник, 23.07.2013, 20:08 | Сообщение # 17
Misterio
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Отошел
Благодаря гимнастике человек не только стает худее, но и эластичнее, видели разные трюки гимнастические? Это выглядит очень красиво ^^ вообще, гимнастика как вид спорта мне нравиться больше всего. А уж особенно гимнастичные девушки. Этот вид спорта как раз для них!
 
 
ФОРУМ "НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ" » Здоровье и красота » Гимнастика » Эффективная гимнастика для похудения (Какая гимнастика действительно помогает похудеть?)
Страница 2 из 2«12
Поиск: