Цитата НострадамуС (
)
Йога много раз слышал этот тезис, говорят кто занимается йогой профессионально, могут творить такие чудеса,что не подвластно простому человеку! Я думаю да че там думаю, знаю, что лучший способ себя заставить чем то заниматься, это начинать с мельчайших деталей уделяя этому сначала мало времени с каждым днем увеличивая нагрузки,читать литературу мотивирующую на достижение цели, а еще лучше всего найти себе людей с общими идеями и мыслить в группе!
Ага... Например, сидеть на раскаленных углях, по нескольку часов сидеть под водой. По мне так все это небылицы людей, которые так или иначе очень далеки от йоги. Лично я в своей жизни не нашел ни одно подтверждения тому, что йога полезнее обычного занятия спортом. Получасовая пробежка по утрам задаст вам тонуса на целый день, нежели попытки найти сансару в необычных позах 
