Главная » Лента Вопросов / ответов » Здоровье

Почему после сна болит голова?
19.12.2013, 19:25
Вопрос пользователя:
Я веду пассивный образ жизни, мало двигаюсь и потому очень часто непроизвольно засыпаю раньше запланированного времени. В итоге у меня полностью отсутствует режим дня, но это не самое страшное, ведь после каждого погружения в сон у меня начинает  раскалываться голова, а я даже ума не приложу, почему после сна болит голова? Помогите, пожалуйста, разобраться с этим вопросом и подскажите, как избавиться от проблемы?


Лучший ответ на вопрос: "Почему после сна болит голова?":
Как гласит мудрость народа, движение есть жизнь.. Перво - наперво советую Вам прислушаться к ней!

Дело в том, что Ваша тяга к жизни без движения скорее всего накликала остеохондроз, который значительно снижает отток крови от сосудов головы и вызывает столь мучительные боли.

Устранить головные боли отлично помогут настои следующих трав:

1) Настой бузины: столовую ложку сухого вещества залить стаканом кипятка, хорошенько настоять, а затем употреблять в несколько подходов перед тем, как захотите принять пищу;

2) Девясила корень: измельченный корень девясила настаивать около 10 часов и принимать в сутки как минимум 2 раза часа за пол до еды;

3) Зверобой: 2 небольшие ложки этой травы в форме порошка залить парой стаканов кипятка и пить настоявшийся отвар перед сном.

Однако, я все - таки посоветовала бы Вам обратиться к неврологу и разобраться непосредственно с причиной болей, ведь смещение шейных позвонков - это не шутки!

Надеюсь, мои советы придутся Вам как нельзя кстати! Дерзайте!

Редактор: broudi_1964 | | Теги: голова?, сна, После, Почему, Болит
Просмотров: 830
Всего ответов: 4
avatar
1 Крокс • 02:44, 29.01.2014
Причиной головных болей может стать повышенное артериальное давление обусловленное малоподвижным образом жизни. Малоподвижный образ жизни провоцирует не только гипертонию но и ожирение, заболевания как позвоночника так и суставов. Поэтому в первую очередь необходимо изменить свои взгляды на данную проблему. Попытаться взять себя в руки и попробовать хоть немного двигаться.
avatar
2 Людмила • 16:11, 29.01.2014
Совершенно согласна с выше приведенным высказыванием.Ни в коем случаи нельзя давать своему организму лениться.Побольше физических нагрузок,хотя бы гулять по улице.Займитесь интересным делом, то что вам по душе и поверьте положительные эмоции сделают свое дело,главное поменьше лени.
avatar
3 ksuha • 20:44, 31.01.2014
Вы ведете малоподвижный образ жизни. Какие бы ни были причины этого Вам необходимо, в первую очередь, пересмотреть свое отношение к ситуации, перестать "хандрить". Найдите себе интересное хобби, и поверьте, после этого Вам не захочется ложиться раньше спать. Ваш распорядок дня начнет восстанавливаться и Вы забудете про головные боли.
avatar
4 AnnaDecide • 01:08, 02.02.2014
Не знаю от чего это зависит,но у меня такая же была проблема. Хотя я очень даже подвижный человек и тем более излишком веса не страдаю. Зато заметила,что голова болела сразу после того как я вставала с постели,пару дней попробовала разные методики как встать с постели. После чего пришла к выводу что вставать с постели резко ни в коем случаи нельзя! Только медленно и плавно.
avatar
  • Отправить