Главная » Лента Вопросов / ответов » Здоровье

Почему после родов остается живот?
21.12.2013, 18:37
Вопрос пользователя:
Я была безгранично счастлива, когда узнала, что Господь послал мне третьего ребенка - фраза "Поздравляем, Вы беременны!" в этот раз меня просто шокировала. Еще больше эмоций я, естественно, испытывала после появления малышки на свет, однако, мое состояние на данный момент несколько омрачается обвисшими складками - непонятно, почему после родов остается живот? Помогите разобраться, пожалуйста, и объясните, как мне быть!


Лучший ответ на вопрос: "Почему после родов остается живот?":
Я сожалею, но, вероятнее всего, Вам придется постепенно смириться со своим новым "образом", кстати, вполне естественным для всех мамаш.

Все дело в том, что животик после беременности представляет собой по большому счету вовсе не скопление жировых отложений, а просто - напросто обвисшие мышцы живота и растянутой матки, которой на восстановление может понадобиться достаточно долгое время, тем более, если учесть, что для Вас эти роды были далеко не первыми.

Единственное, что я могу посоветовать Вам в данной ситуации - это укреплять мышц при помощи комплексных упражнений, ведь ни одна диета в данной ситуации не поможет - как максимум она лишь устранит пару лишних килограммов, но упругость мышцам не вернет.

Ежедневно чередуйте по несколько раз подъемы туловища и ног в положении лежа, а также простейшие наклоны "вперед - назад" и "влево - вправо" - тогда вскоре ощутите на себе пусть и не очень значительный, но видимый результат!

Желаю Вашей семье счастья и благополучия, ведь остальное всегда приложится!


Редактор: broudi_1964 |
Просмотров: 550
Всего ответов: 3
avatar
1 yuliya1986 • 16:40, 20.01.2014
На сколько мне известно, организм женщины после родов, восстанавливается в течении 3 лет.
Матка во время беременности увеличилась в 500 раз. В свою очередь растягиваются и мышцы и кожа.
Меня также беспокоил этот вопрос. И конечно я сразу хотела все исправить. Хорошо что посмотрела в интернет, где прочитала что в течении первых двух месяцев, а то и дольше, нельзя качать пресс. Так как мышцы во время беременности расходятся в стороны. И если сразу после рождения ребенка начинать упорные тренировки то она могут и совсем не сомкнутся назад. В статьи также писалось что можно самим нащупать сомкнулись они или нет. Правда, я ничего так и не нащупала.
А живот со временем сам куда-то подевался.
avatar
2 Умняшка • 15:59, 29.01.2014
Сразу он,конечно,не исчезнет.Ведь в течение 9 месяцев он становиться больше и растягивается.Да и еще матка то,сокращается.Пока кормите грудью,вес не будет сходит,когда уже ребенок станет больше и вы перестанете кормить молоком,то поменяйте свое питание.Займитесь спортом,тогда и живот,и лишний вес сойдет.
avatar
3 Крокс • 12:38, 04.02.2014
Описывать почему растягиваются мышцы брюшного пресса я думаю не стоит, по причине того что выше это очень подробно уже сделали. А в плане устранения данной проблемы есть великолепная методика, называется она "Всего 8 минут" или как то так, это комплекс упражнений для мышц брюшного пресса, занятия займут всего 8 минут   Вашего времени в день, и помогут избавится от проблемы в течении 4-5 месяцев.
avatar
  • Отправить