Главная » Лента Вопросов / ответов » Здоровье

Почему дети не хотят спать
23.10.2013, 23:51
Вопрос пользователя:

Расскажите,  почему дети не хотят спать? У меня дочь 4-лет и каждый вечер укладывание  спать превращается в один сплошной кошмар – она закатывает истерики, капризы ,плачет навзрыд, прячется по всей квартире, в кладовке,  в шкафах, демонстративно показывает свое нежелание спать. Объясните, почему она себя так ведет.



Лучший ответ на вопрос: "Почему дети не хотят спать":
    Довольно типичная картина. 
    Причин такого поведения у детей может быть несколько:
1) ребенок хочет заниматься интересным делом, хочет подольше побыть с родителями;
2) ему кажется, что родители разрешают  себе больше, чем ему, раз они еще бодрствуют;
3) он еще попросту не устал;
4) ребенок боится темноты и снятся кошмары;
5) вы просто его избаловали.

    Решение  данной проблемы должно быть комплексным: почитайте с ним сказку, спойте колыбельную, поиграйте в спокойную игру. Разрешите ребенку принять участие в процессе подготовки ко сну -  пусть он сам выберет себе пижаму, колыбельную или сказку. Купите ему игрушку, которую он всегда будет брать с собой в кроватку, скажите , что она ему подарит добрые и интересные сны. Придумайте ежедневный ритуал: ванна  – сказка – обнимашки. Такой ритуал позволит расслабиться и настроиться на сон. Избегайте стрессовых ситуаций для ребенка, не ругайтесь в его присутствии. Не давайте сладкое перед сном.
     Также можно воспользоваться заговором, чтобы ребенок спал спокойно.

Редактор: JuliaIv | | Теги: Рекомендация, спать, совет, хотят, не, помощь, дети, Почему
Просмотров: 1065
Всего ответов: 12
avatar
1 Юлия • 15:11, 06.11.2013
Проблемы со сном у нас были до 5 лет, ровно до того момента пока мы его не отправили в сад. А после того, как он пошел в школу график сна вообще наладился. Причина на лицо: ребенок уставал, наполнялся эмоциями, много общения с взрослыми и своими ровесниками. А в плане ежевечернего ритуала я согласна: ванна,теплое молоко перед сном и самое главное поцелуй!
avatar
2 mariana • 16:02, 06.11.2013
Если сравнить мою старшую дочь с вашей, то могу сказать, что наверное ребенок просто не устал. Попробуйте с ней больше гулять, также устройте ее в спортивную секцию. После занятий там, будет спать укладываться сама. И не заметите как ребенок в этом вопросе изменится.
avatar
3 voha_balabino • 18:06, 06.11.2013
я уверен на 100 процентов что все родители с этим сталкивались у каждого были проблемы по поводу сна ребенка и все же есть ответы на все вопросы на этом сайте здоровье детей превыше всего и огромное спасибо автору это сайта.Теперь ребенок спит лучше!
avatar
4 Anton • 18:13, 06.11.2013
А у нас проблемы со сном закончились тогда когда мы приучили ребенка спать в одно и тоже время, ребенок даже стал САМ засыпать что поверьте мне не у многих происходит. Поэтому соблюдайте режим и конечно же побольше прогулок на свежем воздухе и все будет ГУД!)
avatar
5 Dyplet • 18:38, 06.11.2013
Нужно ребенка чем-то заинтересовать перед сном. Поиграть в какую-то спокойную игру, почитать книжку, посмотреть мультик, может включить любимую музыку (спокойную), вообщем создать атмосферу, которая будет настраивать ребенка на сон.
avatar
6 chessmaster3000 • 19:29, 06.11.2013
Часто бывает, что когда что-то делать через силу, то организм противится. И потом, ребенок смотрит, что родители сами не ложатся, а он должен спать. Почему такая несправедливость? Он что не человек? Ему тоже хочется посидеть возле телика и посмотреть фильм. Да и родители знают о такое проблеме, так как тоже страдают бессонницей.
avatar
7 DEN41k • 19:50, 06.11.2013
Простая причина и даже не понимаю зачем задавать такой вопрос... Но все же отвечу. Надеюсь автору это поможет... Ребенок полностью не растратив своои силы и энергию не желает спать так как его арганизм еще себя чувствует очень даже бодро а вы насильно его укладываете..
avatar
8 Елена • 19:58, 06.11.2013
если ребенок в течении дня играл в очень подвижные игры и перевозбудился, то ему действительно будет трудно уснуть. надо попробовать искупать малыша в ванне с ромашкой, прочитать сказку, попытаться успокоить
avatar
9 Герда • 21:34, 06.11.2013
Это может быть от перевозбуждения или из за шумных игр перед сном. Возможно перед укладыванием ребенка спать нужен какой-то ритуал. Старайтесь укладывать ребенка спать в одно и тоже время, не смотреть телевизор перед сном, не давать ребенку тяжелую пищу на ночь. Ну и конечно же сказка! Куда без старой доброй сказки на ночь!
avatar
10 serik46pro • 13:43, 03.12.2013
Потому что за ночь она набирается энергии и ей куда то нужно её выплёскивать вот она и не спит потому что ещё не устала!Займите её чем нибудь днём на 1-2 и она устанет и спокойно ляжет спать.Или запишите её в какой-нибудь кружок.
avatar
11 fly-walker • 06:57, 28.01.2014
У детей очень много энергии, если за день дети не устанут в достаточном количестве они могут поэтому и не уснуть. У меня племянница спать тоже по ночам с трудом ложиться. Всему виной мультфильмы канала Никелодеон, которые идут круглосуточно!
avatar
12 Антон • 11:05, 31.01.2014
Если ребеночек плохо спит значит в первую очередь его что то беспокоит..может быть режутся зубки,заглените в рот ребенка если десна опухшие,красненькие то причина в этом..ну а если нет покажите ребенка к врачу...
avatar
  • Отправить