Главная » Лента Вопросов / ответов » Здоровье

Почему болят кишки
12.11.2013, 02:53
Вопрос пользователя:
Расскажите, пожалуйста, почему болят кишки? Очень часто испытываю боли в кишечнике. В этом нет ничего приятного, очень хочу избавиться от этой боли как можно быстрее.
Язв нет, боли ноющие постоянные, начинаются к обеду и нарастают к вечеру, но когда поем, то болит еще сильнее, иногда, просто, нет силы терпеть. Ночью боли нет, сплю нормально. И болят именно кишки, не печень и не желудок, а кишки.


Лучший ответ на вопрос: "Почему болят кишки":
Я думаю причиной того, почему болят кишки, является СРК - очень чувствительная кишка, которая реагирует болезненно на обычные ситуации, такие как ужин, предстоящая встреча, сборы на работу, вызов к шефу. Я знаю, что при помощи изменений в диете и распорядке дня можно справиться с синдромом раздраженного кишечника и сделать его спокойным.

Слабительные надо принимать умеренно. Не пользуйтесь постоянно одинаковыми.

Пейте побольше воды. Она помогает продвигать пищу в кишечнике и увеличивает при этом объем стула. Необходимо выпивать в течение дня 6-7 стаканов воды.

Уберите из рациона кофеин. Кофеин стимулирует перистальтику и способствует ускорению опорожнения кишечника.
Кофе, чай, напитки с колой, шоколад содержат кофеин.

Необходимо больше движений. Физупражнения хорошо помогают нормальной работе кишечника; они продвигают перевариваемую пищу. Выберите себе занятие, которое вам придется по душе: бегайте, плавайте, ходите. Тренируйтесь 3 р. в неделю.
 

Редактор: barsuk | | Теги: помощь, отзыв, кишки, ответ, Почему, болят
Просмотров: 1538
Всего ответов: 3
avatar
1 Алекс Крокс • 16:58, 19.11.2013
Причиной боли в кишечнике могут быть кишечные колики. Кишечные колики могут возникать по причине растяжения кишечных колец, а так же слабой проходимости кишечника. В любом из этих случаев стоит обратится к врачу, для установления более точного диагноза.
avatar
2 Yulia436 • 16:35, 20.11.2013
Возможно у вас колики, с этим делом лучше не заниматься самолечением, а идти прямиком к врачу, мало ли что. Посоветовать больше ничего не могу, кроме то что пить побольше воды, в любом случае вас ждет обследование у врача.
avatar
3 halkus • 04:21, 02.02.2014
Как мне это знакомо. не с того ни с сего начинает болеть. что бы облегчить боль нужно найти себе подходящую диету есть больше зелени(салаты), умеренно с острым, копчёным, жаренным. не затягивать сильно одежду на талии что бы не пережимало ни где. так же обратитесь к врачу ибо ни какие форумы не смогут дать вам 100%го ответа.
avatar
  • Отправить