Главная » Лента Вопросов / ответов » Здоровье

Почему болит спина после сна?
19.12.2013, 14:33
Вопрос пользователя:
Я очень устаю в последнее время после работы и потому, когда прихожу домой, сразу ложусь в кровать, чтобы хотя бы немного снять напряжение, а затем, как правило, вырубаюсь на пару часов. Все дело в том, что после подобного отдыха у меня жутко начинает болеть спина - ее будто бы ломает изнутри, вот я и в непонятках, почему болит спина после сна? На самом деле хочется разобраться, что такое происходит? Выручайте!


Лучший ответ на вопрос: "Почему болит спина после сна?":
Не хочу я, конечно, нагнетать обстановку, но, опираясь на личный опыт, я могу дать только одно объяснение Вашей проблеме: боли в спине после сна у Вас провоцируют, скорее всего, какие - либо проблемы с позвоночником или же последствия заболеваний внутренних органов, а подливает масла в огонь по - зимнему неустойчивое магнитное поле.

Разумеется, в подобном положении я советую перво - наперво обратиться к специалисту. Заранее могу Вам сказать, что независимо от Вашего диагноза, очень хорошим способом снять напряжение не только со спины, но и со всего тела, для Вас будет японский точечный массаж. Настоятельно советую Вам заменить дневной сон данными процедурами, и в скором времени Вы сами почувствуете эффект!

Кроме того, устранить неприятные ощущения Вам поможет регулярное употребление настоев из зверобоя, а также накладывание на спину компрессов из горячего воска ( для этого ее предварительно нужно смазать прополисом).

Желаю Вам поскорее наладить здоровье! Будьте бодры как душой, так и телом!

Редактор: broudi_1964 | | Теги: сна?, спина, После, Почему, Болит
Просмотров: 675
Всего ответов: 4
avatar
1 Крокс • 02:27, 29.01.2014
Почему бы Вам не обратить внимание, не на сон после которого болит спина, а на работу после которой Вы приходите. Может быть дело в ней или же обследуйте позвоночник на предмет ущемления нерва, протрузии межпозвонковых дисков, или же позвоночной грыжи. Максимально точный результат можно получить после Магнитно резонансной томографии.
avatar
2 Vasya • 01:15, 31.01.2014
честно говоря нахожу ваш вопрос довольно странным, люди, если у них есть подобные проблемы бегут в поликлиннику, поясню вам то что подозреваю, изначальной причиной есть ваша работа, последуйщей может быть неудобное положение тела во сне, слишком мягкая либо жесткая постель, а вообще попробуйте взять отпуск и несколько раз посетить массажиста
avatar
3 Лампочка • 01:49, 31.01.2014
Согласна с предыдущими высказываниями по поводу вашей работы. Только, думаю, что Вам может помочь обычная утренняя гимнастика. Конечно, учитывая тяжелые физические нагрузки на работе, силовые упражнения нужно исключить. Полагаю легкая разминка, потягивания дадут заряд бодрости и энергии на весь день и Вы не будете так сильно уставать на работе.
avatar
4 Timedeath • 17:06, 03.02.2014
Если Вы ощущаете боль непосредственно после сна и в других ситуациях спина не беспокоит - нужно идти к врачу. Конечно, все зависит еще и от того где Вы спите, в какой позе, при какой температуре, может Ваша постель расположена на холодном коридоре воздуха и Вы ее простужаете каждый раз. Попробуйте место сна внимательно изучить, может где-то есть изгибы и неровная поверхность, что заставляет Вас невольно во сне принимать не удобные позы. Если же боль возвращается даже после сна в любом другом месте - проблемы со здоровьем, идите к врачу - пускай выписывает различные мази либо направляет Вас на массаж.
avatar
  • Отправить