Главная » Лента Вопросов / ответов » Красота

Вред и польза русской бани
03.11.2013, 03:13
Вопрос пользователя:
С русской баней я знаком давно - еще когда я был маленьким и гостил у бабушки с дедушкой в деревне, они каждый день водили меня туда париться. На сегодняшний день парюсь по возможности, но при этом я лишь недавно стал задумываться, а в чем состоят вред и польза русской бани? И правда, занятно, какой такой вред, о котором говорят скептики, может она приносить? Помогите осветить две стороны медали для спора с друзьями!


Лучший ответ на вопрос: "Вред и польза русской бани":
Я могу Вам с уверенностью сказать, что подготовленному и здоровому человеку, который имеет голову на плечах, наша традиционная баня будет приносить только пользу. У русской парилки "полезностей" целый букет прямо на лицо: тут Вам и улучшение кровообращения, и ускорение общего обмена веществ в организме, и профилактика многих вирусных заболеваний. Все это, разумеется, просто замечательно, если париться в меру и не переутомлять себя купанием. Для того, чтобы все полезности действительно не обернулись во вред здоровью, всегда помните:

1) Если Вы не преследуете цель основательно похудеть, не находитесь среди горячего пара более 15 минут без отдыха - дайте организму периодичеcки охлаждатьcя;

2) Если Вы выпили, подхватили температуру или имели влияние на себя любой другой нагрузки типа шумной вечеринки, в бане делать нечего!;

3) При обострении любых, пусть даже вирусных, заболеваний, ни в коем случае не ходите в баню - визит вполне может стать последним.

Будьте здоровы и извлекайте из всего только пользу!

Редактор: broudi_1964 | | Теги: ПОЛЬЗА, вред, бани, Русской
Просмотров: 466
Всего ответов: 4
avatar
1 Игорь • 06:13, 06.11.2013
С увереностью,однозначно можно сказать,что русская баня полезна.Каждый человек,побывавший в русской бане,чувствует легкость в организме.Организм получает невероятное облегчение после русской бани.Баню желательно посешать раз в неделю,и тогда вы точно почувствуете пользу от настоящей русской баньки.
avatar
2 Наталия • 22:24, 19.11.2013
Сама постоянно задаю себе этот вопрос. Все говорят об огромнейшей пользе бани, особенно русской. Но мне кажется, что подходит она далеко не всем. Ведь там же высокая температура, влажность... Нужно, наверно, иметь отличное, крепкое здоровье и быть закаленным к такому явлению, как русская баня.
avatar
3 Ана • 20:48, 01.02.2014
Русская баня, думаю, хороша тем, что позволяет пропарить косточки, расслабиться, отдать пару вместе с потом весь негатив из организма. Но перед приемом русской бани лучше проконсультироваться с врачом, нет ли противопоказаний по здоровью. Высокая температура и пар могут вызывать обморочное состояние, наверное, у людей с высоким давлением и заболеваниями сердца.
avatar
4 Bagyrec • 16:05, 04.02.2014
Для начала здравствуйте. А теперь по существу вопроса. Русская баня это классно и полезно. Я к примеру после посещения бани чувствую прилив сил и бодрости. Все кого я знаю при возможности ходят в баню. как многие говорят после бани прям жить хочется. Да и после парилки сосуды расширяются что полезно для кровообращения.
avatar
  • Отправить