Главная » Лента Вопросов / ответов » Красота

Польза и вред бани
03.11.2013, 02:18
Вопрос пользователя:
С недавних пор я стал увлекаться различного вида водными процедурами. И вот, когда неподалеку от моего дома открылась сауна, я всерьез заинтересовался ее посещением, но при этом, однако, озадачил сам себя вопросом: в чем заключаются польза и вред бани? Очень хочу разобраться, какую пользу могут принести такие процедуры и какой вред, если он есть! Выручайте!


Лучший ответ на вопрос: "Польза и вред бани":
Признаюсь честно: лично мне вот уже 20 лет баня приносит только лишь пользу! Баня - это поистине универсальный источник свежести и бодрости, жизненных сил и энергии. Она помогает лечить многие вирусные заболевания, заболевания полового плана, облегчает дыхание, укрепляет иммунитет и способствует закалке организма.

Однако, все эти плюсы будут заметны лишь человеку, который не имеет противопоказаний к посещению бани. Поэтому чтобы лично Вам она была только в радость и не причинила вреда, рекомендую запомнить следующие простые правила посещения бани:

а) Никогда не отправляйтесь в баню в состоянии алкогольного опьянения или простуды - алкоголь и вирусы в сочетании с высокой температурой делает нагрузку на организм просто невыносимой;

б) Если вы страдаете гипертонией, перед походом в баню Вам необходима консультация врача;

в) Во избежание головной боли и для оптимального восстановления сил во время купания используйте схему типа десять минут в парилке - получасовой отдых.

Долголетия Вам и здоровья!

Редактор: broudi_1964 | | Теги: вред, ПОЛЬЗА, бани
Просмотров: 560
Всего ответов: 3
avatar
1 Sergio • 16:08, 07.11.2013
Да рекомендации верны! Алкоголь и баня вещи несовместимые! Высокое артериальное давление тоже недопустимо! Пить можно чай или квас, пиво по желанию, но в разумных пределах! Вообще баня очищает организм от шлаков, прочищает поры на коже, лечит многие заболевания! А самое главное это культура человека!
avatar
2 fest • 20:27, 19.11.2013
Польза от бане очень большая, во первых это регенерация клеток, да и в целом баня повышает самочувствие но скажем если вы пришли в баню с водкой то а: вы не получите никакой пользы б: при алкоголе и температуре высокой есть возможность посадить сердце в: или вы просто спалите баню. Вывод от бани есть польза и очень большая если ходить в баню как в оздоровительное место или место отдыха но без алкоголя.
avatar
3 Ангелина Ермилова • 21:58, 01.02.2014
Всегда считала и буду считать, что баня - это очень полезное занятие. Во-первых, вы получаете удовольствие от самого процесса распаривания организма. Во-вторых, вы смываете с себя отмершую кожу (что подчас трудно сделать, например, в обычном душе).
Но все же, если и некоторые противопоказания. Например:
-больным, болеющим гипертонией(после консультации врача!)
-и НИКОГДА не отправляйтесь в баню, перед этим приняв "100 грамм", так как алкоголь и вирусы в сочетании с высокой температурой делает нагрузку на организм просто невыносимой.
avatar
  • Отправить