Главная » Лента Вопросов / ответов » Красота

Как часто нужно делать массаж?
04.11.2013, 19:07
Вопрос пользователя:
На последней консультации у ортопеда вследствие искривления позвоночника я получила установку записаться на массаж. Было это около месяца назад- с того времени я регулярно посещаю все сеансы, но вот незадача: эффекта абсолютно никакого, почему я и задумалась: а как часто нужно делать массаж? Быть может, я делаю его слишком редко, притом, что хожу на процедуры раз в 3 дня? Помогите разобраться!


Лучший ответ на вопрос: "Как часто нужно делать массаж?":
По большому счету Вы уже сaми отвeтили нa свoй вoпрoc! В действительности, посещение салона по графику "день -  через два" особой пользы Вам и не принесет. Все дело в том, что во время массажного курса нарушать периодичность и частоту процедур ни в коем случае нельзя

Что касается оптимального интервала между сеансами, максимально он составляет 24 часа. В противном случае, подобном Вашему, процедуры будут проходить впустую. Поэтому если Вам назначен курс массажа в 15 дней, будьте добры появляться в салоне хотя бы через сутки - так Вы действительно сохраните здоровье и не выбросите кучу денег на ветер.

Если же у вас вдруг действительно сложилась ситуация, из - за которой попасть на сеанс никак нельзя, проведите его дома, но в более упрощенной форме: обильно смажьте тело эфирным маслом персика, которое уменьшит неприятные ощущения, а затем прилягте на любую сильно шероховатую поверхность и совершайте произвольные движения телом в течении 17 - 20 минут.

Помните, регулярность - залог здоровья! Не хворайте!

Редактор: broudi_1964 | | Теги: делать, массаж?, нужно, как, часто
Просмотров: 554
Всего ответов: 3
avatar
1 Инна • 17:48, 19.11.2013
Совершенно согласна - регулярность - залог здоровья. Что касается массажа, то курс нужно пройти без пробелов, то есть каждый день. Иначе результат получите не тот, который ожидаете. Поверьте, проверено мной.
avatar
2 Сергей • 17:55, 20.11.2013
Самое главное в Вашем вопросе – правильная регулярность. Периодичность процедуры должна быть не более суток, потому что при увеличении промежутка времени курса массажа лечебный эффект стремится к нулю, получается зря потраченное время и деньги. Поэтому найдите возможность правильно пройти курс – это в интересах Вашего здоровья.
avatar
3 halkus • 03:53, 02.02.2014
Искривление позвоночника это проблема чуть-ли не каждого второго. Я соглашусь с ответом что массаж нужно делать регулярно что бы был результат. Но если вы действительно хотите выровнять позвоночник то возьмите за привычку каждое утро и вечер висеть на турнике и качаться в разные стороны. Это растянет позвоночник и поможет к дополнению к массажу, а ещё запишитесь на плаванье это в разы лучше массажа. но посещать плаванье нужно так же как массаж для хорошей эффективности.
avatar
  • Отправить