Главная » Лента Вопросов / ответов » Красота

Что делать после массажа?
05.11.2013, 03:21
Вопрос пользователя:
Повседневная домашняя рутина и забота о близких выматывают в последнее время не на шутку, потому пару дней назад я записалась на сеансы спинного массажа в ближайший салон, чтобы хоть немного расслабиться. Однако, подумав, я осознала одну вещь: первый сеанс уже завтра, а я даже не знаю, что делать после массажа? Подскажите, как на самом деле нужно после подобных процедур себя вести, чтобы не навлечь беду?


Лучший ответ на вопрос: "Что делать после массажа?":
Просто замечательно, что под понятием "расслабление" Вы подразумеваете для себя именно массаж, а не алкоголь или сигареты, ведь что может быть лучше здорового отдыха с пользой для организма! Однако, и такие процедуры тоже могут нанести определенный вред, если не знать, как действовать до и после массажа. Вот что Вам нужно запомнить, если Вы всерьез решили посещать все процедуры:

1) После всякого массажа в первую очередь полагается просто хорошенько отдохнуть, ведь эффект от него, как правило, ощущается мгновенно. Если после процедуры Вас клонит в сон, не противьтесь естественному желанию и поспите - так Вы укрепите результат;

2) После массажа перед сном оботритесь влажными гигиеническими салфетками - так Вы не нарушите эффект от процедуры, но при этом позаботитесь об интимной гигиене. Помните, что душ или ванную лучше всего принимать до сеанса;

3) Промассированные участки тела после процедуры можно еще раз дополнительно растереть теплым махровым полотенцем.

Будьте внимательны и берегите здоровье!

Редактор: broudi_1964 | | Теги: массажа?, делать, Что, После
Просмотров: 1172
Всего ответов: 3
avatar
1 Алекс Крокс • 22:05, 19.11.2013
После массажа не рекомендуется делать резких движений, подхватываться, одеваться. Массаж, как лечебное средство, уже своего рода шок для организма. Поэтому по завершению сеанса ему нужно дать время придти в себя. Ни в коем случае после сеанса массажа нельзя подвергать себя физическим нагрузкам, ходить по магазинам и дискотекам. Отдых, отдых и еще раз отдых. Переохлаждение тоже не рекомендуется. Нужно постараться из массажного кабинета постараться попасть в тепло как можно быстрее.
avatar
2 ВЛАДА • 11:04, 20.11.2013
Хорошо когда массаж делаете дома или недалеко от места проживания. Потому что после проведенного массажа весь организм, ваше тело расслабляется и ему нужно отдыхать. Я обычно пью чай с травами, включаю любимую музыку и лежу около часа.
avatar
3 Айсылу • 11:34, 02.02.2014
Массаж-очень нужная всем людям. После тяжелой отработанной недели, никак не обойтись без массажа. Только после него чувствуешь себя как заново родившимся. обязательно после массажа нужно отдохнуть, все свои дела оставив на чуть позже.
avatar
  • Отправить