Главная » Лента Вопросов / ответов » Красота

Баня и здоровье
28.10.2013, 18:08
Вопрос пользователя:
Всегда хотела иметь возможность париться в бане вдали от сельской местности, и вот недавно такая возможность у меня появилась - рядом с домом открыли банный салон. Однако, решив его посетить, я вспомнила, что обычно меня и в ванной надолго не хватает - от высоких температур становится плохо - сильно бьется сердце и отдает в виски, и потому я задалась вопросом: а совместимы ли вообще баня и здоровье в моем случае? Помогите разобраться!


Лучший ответ на вопрос: "Баня и здоровье":
Буду с Вами честен: от частых посещений подобных заведений Вам придется отказаться, так как судя по описанию, у Вас, скорее всего, наблюдается нестабильность артериального давления, а с данным недугом лучше не шутить.

Посещать баню Вы можете стабильно пару раз в неделю, но сеансы при этом должны быть не очень продолжительными и занимать приблизительно 1, 5 асторономических часа - в этом случае баня не сможет навредить Вашему здоровью. А чтобы ее посещения напротив приносили пользу, их нужно сделать как можно более эффективными. Для этого используйте во время купания веники, изготовленные из веток молодых деревьев и кустарников, например, из липы, орешника, черной смородины. Также для аромата и усиления расслабляющего эффекта в веники можно добавлять такие лечебные травы, как полынь, пижма, тысячелистник. Кроме того, в воду, которой обычно брызгают на раскаленную поверхность, очень полезно добавлять аромамасла лаванды, пихты, грейпфрута.

Помните: все хорошо в меру, и будьте здоровы!

Редактор: broudi_1964 | | Теги: баня, здоровье
Просмотров: 781
Всего ответов: 5
avatar
1 Сергей • 20:22, 08.11.2013
Ну банька это святое для каждого русского человека! Сразу скажу что больным людям там делать нечего! Если сильная простуда или давление замучило, лечитесь дома, а если здоровы то милости просим! Во всем нужна разумная мера, попарились минут десять, полчасика перерыв! И алкоголь в бане противопоказан, только чай или квас!
avatar
2 Yunna • 00:01, 20.11.2013
Да, банька довольно приятное, но и опасное дело. В душе так чисто и приятно не помоешься. Но вот ведь проблема, мой организм никак не желает мириться с банным жаром. В конечном итоге мне теперь становится плохо даже при средней температуре, а уж о попариться и речи быть не может. К тому же на лице стали сосуды проявляться, заметила, что добавляются после бани. Надо совсем от этой процедуры отказываться. А жаль.
avatar
3 Алекс Крокс • 12:20, 21.11.2013
Исходя из симптомов которые Вы назвали, у Вас проблемы сердечно-сосудистой системы. Скорее всего повышенное давление. В этом случае банные комплексы Вам противопоказаны. Во избежании более серьезных проблем желательно проконсультироваться с врачом. Необходимо урегулировать проблемы с давлением, и тогда снова вернуться к вопросу о бане. Ну а пока придется обходится душем.
avatar
4 ALENA2771 • 18:30, 01.02.2014
Конечно экстримальная баня противопоказана для людей с некоторыми заболеваниями. Но баня, в моём понимании это не место где смывается грязь, агде очищается не только тело но и душа. Поэтому не обязательно сидеть в раскалённой парилке пока уши в трубочку не свернутся, а потом лезть в ледяную воду, как вроде-бы принято. Пребывание в бане должно быть комфортным прежде всяго для себя.
avatar
5 Timedeath • 18:50, 03.02.2014
Ну, точный и правильный ответ Вам даст только врач. Мой совет - не пересиживайте в парилке, подвергая свой организм катастрофической нагрузке, особенно с непривычки. Попробуйте вначале находиться понемножку и не в самой жаркой части, следите за реакцией своего тела и делайте выводы - стоит ли увеличивать нагрузку?
avatar
  • Отправить